Cet ouvrage présente les techniques de base des arts martiaux vietnamiens, les premiers enchaînements et fournit les connaissances nécessaires aux deux premières années de pratique. ©Electre 2025
Võ Dao
Condensé de plus de cinquante années de pratique martiale et d'enseignement, Maître Phan Toan a conçu ce livre pour qu'il soit le compagnon indispensable du débutant en arts martiaux vietnamiens (viêt-vo-dao, vovinam...).
Cet ouvrage est conçu pour répondre aux besoins de l'élève, depuis les techniques de base, expliquées et démontrées minutieusement, jusqu'aux premiers enchaînements. Il présente les connaissances nécessaires aux deux premières années de sa pratique.
¤ La philosophie ¤ Le mental ¤ Les valeurs ¤ L'Histoire ¤ Les positions ¤ Les armes du corps ¤ Les coups de poing ¤ La patte de léopard ¤ La paume de la main ¤ Les sabres de main ¤ Les griffes ¤ La gueule du cobra ¤ Les piques ¤ Les blocages ou parades ¤ Les blocages avec les membres inférieurs ¤ Les chutes ¤ Les coups de pied ¤ Les coups de pied sautés ¤ Les balayages et les fauchages ¤ Les coups de coude ¤ Les coups de genou ¤ Les enchaînements d'attaque...
Un ouvrage fondamental pour les pratiquants d'arts martiaux vietnamiens.
Paru le : 09/05/2016
Thématique : Sports de combat et arts martiaux
Auteur(s) : Auteur : Phan Toan Châu
Éditeur(s) :
Budo
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-84617-381-0
EAN13 : 9782846173810
Reliure : Broché
Pages : 255
Hauteur: 24.0 cm / Largeur 18.0 cm
Épaisseur: 1.8 cm
Poids: 712 g
Carte fidélité
Mollat Radio
