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Aujourd'hui (et non demain), j'arrête de procrastiner ! : plan de bataille pour se réaliser

Auteur : Monique Richter

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Résumé

Un guide pour améliorer son estime de soi et acquérir des outils pour savoir s'organiser, déculpabiliser et arrêter de remettre ses tâches au lendemain. ©Electre 2024

Voici votre plan de bataille pour :

  • Identifier vos comportements nuisibles pour y remédier ;
  • Doper votre motivation à agir ;
  • Définir des objectifs atteignables ;
  • Installer de nouvelles habitudes progressivement ;
  • Vous réaliser, enfin !

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Fiche Technique

Paru le : 02/04/2015

Thématique : Développement personnel

Auteur(s) : Auteur : Monique Richter

Éditeur(s) : First Editions

Collection(s) : Résiste !

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-7540-7254-0

EAN13 : 9782754072540

Reliure : Broché

Pages : 191

Hauteur: 16.0 cm / Largeur 15.0 cm


Épaisseur: 1.6 cm

Poids: 195 g