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Podcasts Brigitte Durruty

Brigitte Durruty

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Publié le 01/01/2014
Parent zen : comprendre le stress pour rétablir l'harmonie en famille, aux éditions de l'Homme Au 91 rue Porte-Dijeaux
Au quotidien les relations parents-enfants peuvent malheureusement devenir génératrices de tensions et de stress. Or ce n'est pas la gravité des circonstances qui détermine le niveau de stress vécu dans chaque situation. Pourquoi réagissons-nous si fortement lorsque notre enfant échoue à l'école ? Pourquoi sommes-nous parfois si agacés, anxieux ou découragés quand les choses ne se déroulent pas comme nous les avions imaginées ?
Grâce à des exercices simples et efficaces, apprenez à solliciter la partie la plus « intelligente » de votre cerveau pour gérer les conflits avec légèreté et cultiver au quotidien des liens familiaux harmonieux.

Bibliographie

Parent zen : comprendre le stress pour rétablir l'harmonie en famille

Parent zen : comprendre le stress pour rétablir l'harmonie en famille

Auteur : Brigitte Durruty

Éditeur : HOMME (DE L')

Au quotidien, les relations parents-enfants peuvent malheureusement devenir génératrices de tensions et de stress. Pourquoi réagissons-nous si fortement lorsque notre enfant échoue à l'école?? Pourquoi sommes-nous parfois si agacés, anxieux ou découragés quand les choses ne se déroulent pas comme nous les avions imaginées? Cessez de considérer le stress comme un ennemi et reconnaissez en lui un...;
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