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Stress, anxiété, dépression : les thérapies pour s'en libérer : et si l'impossible était possible ?
Éditeur(s): O. Jacob
Un guide fondé sur la thérapie cognitive interventionnelle, mise au point par l'auteur avec ses patients, qui s'inscrit dans la tradition des thérapies comportementales et cognitives (TCC). Le psychiatre propose des solutions rapides à mettre en place et des exercice...
22,90 €
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La dépression en 60 questions : comment s'en sortir
Éditeur(s): O. Jacob
Cet ouvrage pratique, rédigé comme une consultation chez le psychiatre, revient sur les questions les plus fréquemment posées en consultation pour mieux comprendre la dépression. ©Electre 2024
22,25 €
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Vaincre son anxiété par soi-même ou comment la surmonter au quotidien
Éditeur(s): O. Jacob
Des réponses à une centaine de questions sur l'anxiété, ses différents registres et les moyens d'y répondre. ©Electre 2024
22,90 €
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