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Alimentation santé, alimentation plaisir, une question d'équilibre : avec plus de 100 recettes gourmandes

Éditeur : F. Lanore
L'auteur propose d'adopter une alimentation diététique tout en gardant la notion de plaisir. Il ne s'agit pas de faire un régime, qui est associé à la frustration, mais de modifier ses habitudes alimentaires. ©Electre 2020
24,00 €
Expédié en 5 à 7 j.

Diététique gourmande : les bons réflexes pour une alimentation équilibrée

Éditeur : Dangles
Après avoir posé les bases de la diététique, l'auteure, diététicienne-nutritionniste, propose des conseils adaptés pour des pathologies particulières telles que le diabète, puis des idées de menus. ©Electre 2019
25,35 €
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