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Auteur Hayes, Steven C.
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1
Penser moins pour être heureux : vivre pleinement ici et maintenant

Penser moins pour être heureux : vivre pleinement ici et maintenant

Auteur : Steven C. Hayes
Éditeur(s): Eyrolles
Les auteurs proposent d'accepter sa vie telle qu'elle est, avec sa part de frustrations et de douleurs, afin de ne plus s'épuiser à lutter contre ses peurs et ses souffrances. En cinq étapes, ils expliquent comment dépasser les émotions douloureuses et se réaliser en...
19,00 €
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Penser moins pour être heureux : ici et maintenant, accepter son passé, ses peurs et sa tristesse

Penser moins pour être heureux : ici et maintenant, accepter son passé, ses peurs et sa tristesse

Auteur : Steven C. Hayes
Éditeur(s): Eyrolles
Les auteurs proposent d'accepter sa vie telle qu'elle est, avec sa part de frustrations et de douleurs, afin de ne plus s'épuiser à lutter contre ses peurs et ses souffrances. En cinq étapes, ils expliquent comment dépasser les émotions douloureuses et se réaliser en...
19,00 €
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