Les auteurs proposent d'accepter sa vie telle qu'elle est, avec sa part de frustrations et de douleurs, afin de ne plus s'épuiser à lutter contre ses peurs et ses souffrances. En cinq étapes, ils expliquent comment dépasser les émotions douloureuses et se réaliser en identifiant les valeurs et les désirs essentiels. ©Electre 2025
Paru le : 04/04/2019
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Steven C. Hayes Auteur : Spencer Smith
Éditeur(s) :
Eyrolles
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Traducteur : Emmanuel Plisson
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-212-57157-8
EAN13 : 9782212571578
Reliure : Broché
Pages : 281
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 16.0 cm
Épaisseur: 1.6 cm
Poids: 384 g
Carte fidélité
Mollat Radio
