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Auteur Erba, Bruno
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Je me reprogramme avec les pensées qui boostent mon bien-être

Je me reprogramme avec les pensées qui boostent mon bien-être

Auteur : Luce Janin-Devillars
Éditeur(s): Solar
Fondé sur des études neuroscientifiques, ce guide propose des méthodes pour s'épanouir en contrôlant mieux ses pensées : repérer les croyances limitantes, pratiquer l'autosuggestion, faire preuve de tolérance et de générosité, apprendre à communiquer avec franchise, ...
6,90 €
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