Fondé sur des études neuroscientifiques, ce guide propose des méthodes pour s'épanouir en contrôlant mieux ses pensées : repérer les croyances limitantes, pratiquer l'autosuggestion, faire preuve de tolérance et de générosité, apprendre à communiquer avec franchise, être à l'écoute de son corps et de ses émotions. ©Electre 2025
Paru le : 02/04/2015
Thématique : Questions de psychologie - Généralités
Auteur(s) : Auteur : Luce Janin-Devillars Auteur : Bruno Erba
Éditeur(s) :
Solar
Collection(s) : Harmonie, les guides petit format
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-263-06733-4
EAN13 : 9782263067334
Reliure : Broché
Pages : 312
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 11.0 cm
Épaisseur: 2.9 cm
Poids: 260 g
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