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Auteur Condis, Stéphanie
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Je dors mal ! : guide de premiers secours pour un sommeil de qualité

Je dors mal ! : guide de premiers secours pour un sommeil de qualité

Auteur : Olivier Follin
Éditeur(s): Les carnets de l'info
Des conseils pratiques pour retrouver un sommeil de qualité : décoration de la chambre, choix du lit et de l'oreiller, hygiène de vie, méthodes de relaxation, gestion du stress. ©Electre 2024
14,00 €
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