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La révolution clean eating : pour une alimentation simple et saine
La révolution clean eating : pour une alimentation simple et saine
Auteur : Hannah Frey
Éditeur(s) : Ullmann
Le concept de clean eating consiste à allier un apport naturel d'énergie et un mode de vie sain en consommant des produits frais et variés avec modération. Ses principes sont expliqués, avec des informations sur la façon de cuisiner pour conserver les qualités nutrit...
14,95 €
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Les super-aliments et comment les cuisiner
Les super-aliments et comment les cuisiner
Auteur : Hannah Frey
Éditeur(s) : Ullmann
Présentation de trente aliments riches en antioxydants, minéraux et vitamines (avocats, épinards, myrtilles, grenades, dates, pois chiches) accompagnée d'un choix de recettes élaborées par une nutritionniste pour les cuisiner. ©Electre 2025
14,95 €
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