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L'assiette du sportif : recettes équilibrées avant, pendant et après l'effort

L'assiette du sportif : recettes équilibrées avant, pendant et après l'effort

Auteur : Coralie Ferreira
Éditeur(s): Hachette Pratique
Des conseils nutritionnels et une soixantaine de recettes équilibrées, salées et sucrées, pour les sportifs, amateurs ou professionnels, adaptées aux différents sports et à consommer avant, pendant et après l'effort : barres énergétiques aux céréales, biscuits de réc...
22,00 €
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