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Auteur Devinat, Geneviève
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1, 2, 3, yoga ! : le premier yoga des enfants

1, 2, 3, yoga ! : le premier yoga des enfants

Auteur : Michèle Desrues
Éditeur(s): Tourbillon
Le livret permet aux parents d'accompagner les enfants et de les guider dans l'enchaînement des postures. Avec un jeu de l'oie pour découvrir le yoga. Dès qu'un joueur tombe sur une case couleur, il tire une carte et doit réaliser la figure proposée. ©Electre 2024
13,99 €
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Yoga au fil des saisons : à la lumière de l'ayurvéda et de la sagesse indienne

Yoga au fil des saisons : à la lumière de l'ayurvéda et de la sagesse indienne

Auteur : Sylvia Carretero
Éditeur(s): la Plage
Guide pour créer des séances de yoga adaptées à chaque constitution, en lien avec les saisons et les émotions qui leur correspondent. Les auteures présentent une sélection de postures accompagnées de leur symbolique, d'enchaînements, d'exercices respiratoires et éner...
35,00 €
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