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La santé par l'eau froide : ses vertus dynamisantes, préventives, curatives et régénératrices
La santé par l'eau froide : ses vertus dynamisantes, préventives, curatives et régénératrices
Auteur : Philippe Stefanini
Éditeur(s) : Jouvence
Une présentation des bienfaits de l'eau froide sous toutes ses formes : bain de mer, aquagym, douche écossaise, bain ophtalmique, entre autres. Des exercices de respiration et de yoga notamment complètent l'ouvrage afin de renforcer son système immunitaire et de renf...
18,90 €
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Je suis bien dans mon assiette, c'est parti !
Je suis bien dans mon assiette, c'est parti !
Auteur : Philippe Stefanini
Éditeur(s) : Jouvence
Des conseils pour choisir et préparer des aliments permettant d'adopter un régime équilibré et des recettes avec ou sans viande, gluten ou lait. Complétés de vingt propositions de menus équilibrés. ©Electre 2025
6,90 €
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Se baigner dans l'eau froide, c'est parti
Se baigner dans l'eau froide, c'est parti
Auteur : Philippe Stefanini
Éditeur(s) : Jouvence
Une présentation de la thérapie par le froid et de ses bienfaits avec des conseils pour pratiquer les bains froids de manière progressive, de l'échauffement à la mise à l'eau, dans toutes sortes de contextes : mer, rivière, lac ou encore piscine. Des techniques pour ...
8,90 €
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Conversion éthique : une écologie paysanne porteuse d'espoir : anthropobiologie
Conversion éthique : une écologie paysanne porteuse d'espoir : anthropobiologie
Auteur : Philippe Stefanini
Éditeur(s) : Presses du Midi
Face aux problèmes écologiques, aux difficultés d'insertion du monde paysan ou aux scandales sanitaires, l'auteur étudie le travail des jeunes producteurs et décrit un nouveau processus de conversion éthique, qui pourrait permettre le conditionnement d'un système d'a...
20,00 €
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