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Auteur Benhaiem, Jean-Marc
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30 jours pour pratiquer l'autohypnose : stress, angoisses, insomnies, addictions... un chemin vers le changement

30 jours pour pratiquer l'autohypnose : stress, angoisses, insomnies, addictions... un chemin vers le changement

Auteur : Pascale Chami
Éditeur(s) : Mango
Un guide pour pratiquer l'autohypnose en un mois et agir sur son bien-être au quotidien. Le programme repose sur une série de trente cartes, une par jour, proposant des exercices quotidiens pour se libérer de ses angoisses et de ses addictions. Avec un accès à la ver...
14,95 €
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30 jours pour pratiquer l'autohypnose : pour en finir avec le stress, les angoisses, les insomnies, les addictions...

30 jours pour pratiquer l'autohypnose : pour en finir avec le stress, les angoisses, les insomnies, les addictions...

Auteur : Pascale Chami
Éditeur(s) : Mango
Un guide pour pratiquer l'autohypnose en un mois et agir sur son bien-être au quotidien. Le programme repose sur une série de trente cartes, une par jour, proposant des exercices quotidiens pour se libérer de ses angoisses et de ses addictions. Avec un accès à la ver...
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