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Les secrets d'une belle peau : toutes les solutions naturelles pour faire peau neuve
Éditeur(s): Hachette Pratique
Une cinquantaine de solutions naturelles pour améliorer l'état de sa peau en choisissant des produits cosmétiques en fonction de son type de peau, en adoptant une alimentation adaptée et en réduisant l'impact de facteurs tels que la pollution ou le stress. ©Electre 2024
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Mon coaching sommeil : 28 jours pour retrouver de beaux rêves
Éditeur(s): Hachette Pratique
Un guide pour adopter des rituels favorables au sommeil, avec des informations pour comprendre les cycles et leur rôle, ainsi que des conseils pour trouver son profil de dormeur et identifier les bonnes habitudes à prendre. Avec des fiches à remplir pour établir un ...
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