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Petit guide de méditation pour ados : méthode A Still Quiet Place
Éditeur(s): De Boeck supérieur
La spécialiste de la médecine holistique de pleine conscience propose des conseils et cinquante exercices et activités pour découvrir la méditation, se construire un refuge intérieur, se concentrer, gérer ses émotions et prévenir le stress. Avec des enregistrements a...
19,95 €
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Trouver son refuge intérieur : apaiser stress et émotions chez les enfants et ados grâce à la pleine conscience
Éditeur(s): De Boeck supérieur
La spécialiste de la médecine holistique de pleine conscience propose un programme de huit semaines pour accompagner les enfants et adolescents, de 4 à 8 ans dans leur épanouissement et le développement de leur aptitude à la gentillesse, la résilience, l'attention ou...
26,90 €
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