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Auteur Royer, Sylvie Alice
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J'apprends la marche afghane : marche rythmée, cohérence cardiaque, pleine conscience : la méthode fiable pour améliorer son bien-être physique et émotionnel

J'apprends la marche afghane : marche rythmée, cohérence cardiaque, pleine conscience : la méthode fiable pour améliorer son bien-être physique et émotionnel

Auteur : Sylvie Alice Royer
Éditeur(s): T. Souccar
Initiation à la marche afghane, qui consiste à synchroniser la respiration sur les pas. L'auteure décrit les bienfaits de cette technique pour libérer l'esprit, réduire le stress et améliorer la santé générale. ©Electre 2024
10,90 €
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La marche afghane pour tous

La marche afghane pour tous

Auteur : Sylvie Alice Royer
Éditeur(s): T. Souccar
Enseignement de la marche afghane qui synchronise la respiration sur les pas, pour retrouver la paix intérieure. ©Electre 2024
12,00 €
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