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Livres Léa Zubiria

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Je mange sans Fodmaps : 12 semaines pour un système digestif en pleine santé !
Je mange sans Fodmaps : 12 semaines pour un système digestif en pleine santé !
Auteur : Léa Zubiria
Éditeur(s) : Eyrolles
Des conseils et des recettes pour adopter une alimentation pauvre en Fodmaps afin de soulager ses troubles digestifs tels que la fatigue chronique, les ballonnements ou les douleurs. ©Electre 2025
14,90 €
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Endométriose, je trouve enfin la paix ! : alimentation et recettes anti-inflammatoires, anti-douleurs naturels, régulation des émotions...
Endométriose, je trouve enfin la paix ! : alimentation et recettes anti-inflammatoires, anti-douleurs naturels, régulation des émotions...
Auteur : Léa Zubiria
Éditeur(s) : Eyrolles
Une diététicienne-nutritionniste elle-même atteinte d'endométriose livre un récit sur la maladie et propose des solutions concrètes pour dompter la douleur grâce à une alimentation anti-inflammatoire et à des thérapies alternatives. Avec vingt recettes. ©Electre 2025
22,90 €
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