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Auteur Luc, Elisabeth
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30 jours de stretching : programme d'initiation en 1 mois : 100 postures essentielles

30 jours de stretching : programme d'initiation en 1 mois : 100 postures essentielles

Auteur : Anabel Murchison
Éditeur(s): Marabout
Programme de cinquante postures pour se muscler, s'assouplir et s'étirer. Qu'elles se pratiquent en intérieur ou en extérieur, les séances sont classées par thème en fonction de leur durée ou des objectifs visés tels qu'une meilleure qualité de sommeil ou de digestio...
15,90 €
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