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Glucose détox en 4 semaines et sans frustration : 30 recettes gourmandes, astuces et aliments à IG bas
Éditeur(s): Marabout
Un programme pour changer en douceur sa façon de manger et adopter une alimentation à index glycémique bas. Avec trente recettes adaptées (petits-déjeuners, plats, desserts, collations), des focus sur les aliments à privilégier et des astuces pour optimiser ses prépa...
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