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Auteur Ferron, Myriam
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Anatomie & Pilates

Anatomie & Pilates

Auteur : Carmen Perello Navarro
Éditeur(s): Ed. Médicis
Présente la méthode d'entraînement Pilates par une approche anatomique (en photo et en dessin) afin de comprendre quels sont les muscles sollicités et de découvrir le lien entre respiration, alignement, posture et mouvement. Avec plus de cinquante exercices détaillés...
19,90 €
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