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Auteur Rovelon, Sandra
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Du gras pour maigrir ? : stoppez le sucre ! : épigénétique & nutrition

Du gras pour maigrir ? : stoppez le sucre ! : épigénétique & nutrition

Auteur : Sandra Rovelon
Éditeur(s): F. Lanore
La nutritionniste présente un régime à teneur en lipides, plus adapté pour lutter contre les dégradations causées sur le corps par son environnement. ©Electre 2024
17,00 €
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Maigrir avec le jeûne intermittent : une méthode simple et efficace pour gagner en santé

Maigrir avec le jeûne intermittent : une méthode simple et efficace pour gagner en santé

Auteur : Sandra Rovelon
Éditeur(s): F. Lanore
La conseillère en nutrition présente les mécanismes du jeûne intermittent et propose un programme en trois phases qui préserve une alimentation hypocalorique saine et de qualité au quotidien. Avec des menus et des recettes. ©Electre 2024
12,00 €
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Mangez mieux, pas moins ! : maigrir & optimiser sa santé : oui, ça marche !

Mangez mieux, pas moins ! : maigrir & optimiser sa santé : oui, ça marche !

Auteur : Sandra Rovelon
Éditeur(s): F. Lanore
Un programme en trois étapes, avec des menus sans lactose, sans gluten, végétariens, des monodiètes ou du jeûne intermittent, pour perdre du poids tout en préservant sa santé. ©Electre 2024
19,00 €
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