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L'art de mieux dormir : le spécialiste mondial du sommeil dévoile sa méthode
Éditeur(s) : Amphora
Coach et spécialiste du sommeil, l'auteur détaille sa méthode pour mieux dormir, mettant à mal les mythes et les clichés attachés au sommeil, notamment sur la durée minimale d'une nuit ou la sieste. Il fournit également des informations sur les cycles de l'endormisse...
20,00 €
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