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Auteur Martin, Kurt
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Fini l'insomnie ! : 28 jours pour mieux dormir grâce à la pleine conscience

Fini l'insomnie ! : 28 jours pour mieux dormir grâce à la pleine conscience

Auteur : Catherine Polan Orzech
Éditeur(s) : éditions de Mortagne
Bien malgré elles, de nombreuses personnes souffrent d'insomnie chronique. Ce livre peut les aider. Grâce à un programme de quatre semaines, vous calmerez votre esprit et détendrez votre corps pour enfin atteindre un sommeil réparateur... ©Electre 2025
20,00 €
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