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S'aimer sans tabac !
Éditeur(s): Livrior
Acupunteur et tabacologue, E. Khalatbari répond aux interrogations des fumeurs pour les aider à comprendre leurs problèmes et à vaincre le tabagisme. Avec un exercice de sophrologie. ©Electre 2024
15,00 €
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Fumeurs, je vous aime
Éditeur(s): Libr. de Médicis
L'auteur veut comprendre les fumeurs et leurs comportements, analyse les idées reçues et décrit le chemin pour réussir à arrêter de fumer. ©Electre 2024
14,20 €
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Mon doudou tabac : comment vivre sans toi ? : stratégie de déconditionnement émotionnel
Éditeur(s): Yves Meillier
Trop de fumeurs considèrent encore le tabac comme un bon compagnon, un soutien qui les aide à vivre et ignorent les mefaits de la nicotine sur la santé. Comment arrêter définitivement cette dépendance ? ©Electre 2024
22,00 €
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Fumeurs, je vous aime... toujours ! : méthode de déconditionnement sans substitut, basée sur la stratégie cognito-comportementale
Éditeur(s): Editions Hugo Stern
Le médecin présente une méthode pour arrêter de fumer en dix étapes, basée sur la stratégie cognitivo-comportementale. ©Electre 2024
16,00 €
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