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Auteur Nguyen, Joseph
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Dire stop ! : apprendre à dire non sans remords pour trouver la paix intérieure

Dire stop ! : apprendre à dire non sans remords pour trouver la paix intérieure

Auteur : Joseph Nguyen
Éditeur(s) : Le Lotus et l'éléphant
Un guide pour apprendre à dire non sans culpabiliser, afin de communiquer ses limites de manière respectueuse tout en gérant la déception de son interlocuteur, en prévenant l'épuisement ou encore en préservant sa paix intérieure. ©Electre 2025
9,95 €
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Ne croyez pas tout ce que vous pensez : pourquoi la pensée est la cause et la solution de votre souffrance

Ne croyez pas tout ce que vous pensez : pourquoi la pensée est la cause et la solution de votre souffrance

Auteur : Joseph Nguyen
Éditeur(s) : Le Lotus et l'éléphant
Une méthode pour surmonter l'anxiété, le doute et l'auto-sabotage. L'auteur propose des petits contes pour inspirer le lâcher prise, des conseils et des exercices pratiques pour se libérer de l'influence des pensées négatives et accéder à la sagesse intérieure. ©Elec...
14,95 €
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