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Dormir comme un sapiens

Auteur : Merijn Van de Laar

Éditeur(s) : Leduc.s éditions

Partant de la théorie selon laquelle l'insomnie n'était pas un problème au temps d'homo sapiens, l'autrice référence les raisons des troubles du sommeil et propose des solutions pour favoriser un sommeil réparateur ainsi que des conseils à appliquer afin d'atténuer l...

21,90 €

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