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Bouge-toi ! : ton nouveau challenge pour reprendre ta santé en main : sommeil, sport, alimentation, douleurs, santé mentale...
Bouge-toi ! : ton nouveau challenge pour reprendre ta santé en main : sommeil, sport, alimentation, douleurs, santé mentale...
Auteur : Stephan Kalfon
Éditeur(s) : Vuibert
Un kiné du sport et ostéopathe présente les principaux éléments à connaître pour comprendre le fonctionnement du corps humain et prendre sa santé en main. Il propose un programme mêlant activité physique et alimentation pour acquérir les bons automatismes. Avec un pr...
19,90 €
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