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Le guide pratique du lâcher-prise : comment se libérer de son passé, réduire le stress au quotidien et maîtriser ses émotions durablement
Éditeur(s) : Jikji publishing oü
Une méthode pour apprendre à lâcher prise, qui se fonde sur trois piliers : embrasser l'échec, rebondir avec résilience et maîtriser l'adversité. Avec des stratégies concrètes, des exercices, des études de cas ainsi que des témoignages. ©Electre 2025
17,90 €
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