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  2. Levy-Gastaud, Baptiste

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Au coeur du yin yoga : un manuel de yoga lent : postures guidées, vidéos interactives et principes de médecine chinoise pour régénérer corps et esprit
Au coeur du yin yoga : un manuel de yoga lent : postures guidées, vidéos interactives et principes de médecine chinoise pour régénérer corps et esprit
Auteur : Emanuela Ruotolo
Éditeur(s) : Nuinui
Des séquences complètes de yin yoga détaillées pas à pas et adaptées à tous les niveaux pour travailler en profondeur les tissus conjonctifs, améliorer la flexibilité ou encore favoriser la relaxation mentale. Un QR code permet d'accéder à des tutoriels vidéo. ©Elect...
24,90 €
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