Librairie Mollat Bordeaux - Auteur - Lefief-Delcourt, Alix

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Courir ! : se lancer, progresser, atteindre ses objectifs

Auteur : Nathalie Mauclair

Éditeur(s) : Vuibert

Infirmière devenue championne du monde de trail, l'auteure partage son expérience personnelle de la course à pied et livre des conseils pour se lancer, progresser ou encore se dépasser. Elle souligne l'importance de développer tous les axes de la discipline : le phys...

20,00 €

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