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Respire la vie. Vol. 1. Anxiété, colère, confiance en soi, douleur, énergie, nervosité, sommeil, stress

Respire la vie. Vol. 1. Anxiété, colère, confiance en soi, douleur, énergie, nervosité, sommeil, stress

Auteur : Coudoux
Éditeur(s): Carnot
Propose de lutter contre l'angoisse, le stress et la nervosité par des techniques de respiration et des exercices physiques simples. Donne également des recettes pour améliorer sa vie : mieux dormir, retrouver son énergie, etc. ©Electre 2024
18,00 €
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Corps accord : vivre en harmonie

Corps accord : vivre en harmonie

Auteur : Coudoux
Éditeur(s): Carnot
Raconte la vie de ce maître de yoga, son arrivée en France à l'âge de 20 ans, sa rencontre avec un chef d'entreprise qui s'intéresse à sa philosophie de vie bouddhiste et qui s'avère déterminante pour sa carrière dans le monde du spectacle. ©Electre 2024
16,00 €
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