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Livres Jack Savoldelli

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Préparation physique aux arts martiaux et aux sports de combat
Préparation physique aux arts martiaux et aux sports de combat
Auteur : Jack Savoldelli
Éditeur(s) : De Vecchi
Des exemples de plans d'entraînement prenant en compte tous les paramètres possibles, des menus et des conseils diététiques pour les jours d'entraînement ou de compétition, les différentes méthodes de relaxation et de training mental ainsi que les précautions à prend...
19,67 €
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Dix programmes pour être toujours en forme
Dix programmes pour être toujours en forme
Auteur : Jack Savoldelli
Éditeur(s) : De Vecchi
Les lois naturelles qui forgent la beauté : une alimentation saine, un sommeil régulier, un refus du stress et un entraînement physique bien adapté. ©Electre 2025
15,09 €
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