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Livres Lia Zanoli
Éditeur(s) :
De Vecchi
Une méthode douce pour affiner sa silhouette avec une présentation du poids idéal (calcul), un recours au training autogène pour atteindre l'équilibre intérieur, des régimes par niveau accompagnés de variantes culinaires et diététiques et des exercices physiques appr...
15,09 €
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Éditeur(s) :
De Vecchi
Propose une méthode douce et progressive, accompagnée de règles diététiques précises, d'une série d'exercices physiques et de menus pour aider les embonpoints masculins à réduire et à disparaître. ©Electre 2025
13,75 €
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Éditeur(s) :
De Vecchi
A l'aide d'illustrations, présente des exercices progressifs pour apporter bienfait et soulagement au dos : techniques pour bien respirer, mouvements de relaxation, de training autogène pour calmer les douleurs aiguës... ©Electre 2025
9,90 €
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Éditeur(s) :
De Vecchi
Propose des exercices quotidiens, respiratoires et pour les différentes parties du corps, qui, associés à une alimentation saine et un mode de vie équilibré, permettent de combattre la fatigue et de retrouver son énergie. ©Electre 2025
19,67 €
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Éditeur(s) :
De Vecchi
Un méthode progressive, accompagnée de règles diététiques précises et d'une série d'exercices physiques pour aider les embonpoints masculins à réduire et à disparaître. ©Electre 2025
14,03 €
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Éditeur(s) :
De Vecchi
Cet ouvrage qui propose deux sens de lecture balisés de couleurs différentes, présente des exercices progressifs pour apporter bienfait et soulagement au dos : techniques pour bien respirer, mouvements de relaxation, de training autogène pour calmer les douleurs aigu...
9,90 €
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