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Les fondamentaux du cyclisme. Vol. 1. Compétition, cyclosport, cyclotourisme
Éditeur(s): Amphora
Ce livre développe en 9 chapitres l'ensemble des thèmes relatifs au cyclisme, que ce soit pour la compétition, le cyclosport ou le cyclotourisme : choix du vélo, alimentation, exploitation des systèmes énergétiques, entrainement, gestion de l'intersaison, musculation...
29,95 €
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Les fondamentaux du cyclisme. Vol. 2. Programmer et gérer son entraînement
Éditeur(s): Amphora
Ce deuxième tome est axé sur les différents paramètres de l'entraînement. Il existe en effet plusieurs types d'entraînement qui doivent être personnalisés et adaptés en fonction des besoins de chacun. La planification des sorties permet d'amener le coureur cycliste à...
29,95 €
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La bible du cyclisme : le guide scientifique & pratique pour tous : compétition, cyclosport, cyclotourisme
Éditeur(s): Amphora
Des informations et des conseils pour maîtriser les différents types de cyclisme dans leurs aspects théoriques et pratiques : le choix du vélo, l'entraînement, la diététique et la musculation. ©Electre 2024
44,95 €
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