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La méthode Pilates pour les nuls
Éditeur(s): First Editions
Cette méthode d'exercices physiques, de respiration et de concentration, appelée aussi contrôlogie, permet de se tonifier et d'allonger sa silhouette, en étirant les muscles courts, en tonifiant les plus faibles et en prenant conscience des parties du corps sollicité...
12,50 €
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La méthode Pilates pour les nuls
Éditeur(s): First Editions
Cette méthode d'exercices physiques, de respiration et de concentration a été inventée par un Allemand, Joseph Pilates, elle est aussi appelée contrôlogie. Elle permet d'étirer les muscles courts, de tonifier les plus faibles en toute sécurité et en pleine conscience...
22,21 €
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La méthode Pilates pour les nuls
Éditeur(s): First Editions
Cette méthode d'exercices physiques, de respiration et de concentration appelée aussi contrôlogie, permet de se tonifier et d'allonger sa silhouette, en étirant les muscles courts, tonifiant les plus faibles et en prenant conscience des parties du corps sollicitées. ...
12,50 €
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