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Etre bien tout simplement : conseils d'un coach nommé West : motivations et bilans, choix du lieu, des exercices pour tous, conseils des spécialistes, conseils pratiques, programme anti-stress
Etre bien tout simplement : conseils d'un coach nommé West : motivations et bilans, choix du lieu, des exercices pour tous, conseils des spécialistes, conseils pratiques, programme anti-stress
Auteur : West Gomez
Éditeur(s) : J.-M. Laffont
Responsable de salles de musculation pendant 7 ans, l'auteur propose une remise en forme chez soi, sans coach, à l'aide de sa méthode composée d'exercices simples et efficaces et qui ne nécessitent pas de matériel compliqué. ©Electre 2025
16,00 €
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