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En finir avec la cigarette ! : arrêter facilement et définitivement de fumer, comprendre et surmonter la dépendance, lutter efficacement contre les rechutes
En finir avec la cigarette ! : arrêter facilement et définitivement de fumer, comprendre et surmonter la dépendance, lutter efficacement contre les rechutes
Auteur : Otmar Carewicz
Éditeur(s) : Vigot
Comment se libérer pour toujours de la nicotine et vivre plus sainement, tout en conservant sa ligne. Plan d'action pour une vie sans tabac. Programme en plusieurs étapes : auto-observation, sevrage, stabilisation et prévention des rechutes. ©Electre 2025
11,30 €
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