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L'encyclopédie de la préparation physique
L'encyclopédie de la préparation physique
Auteur : National strength and conditioning association (Etats-Unis)
Éditeur(s) : 4 Trainer éditions
En 24 chapitres, l'ouvrage expose la structure et la fonction des systèmes corporels, la psychologie du sportif, les techniques d'entraînement et leur adaptation. Il explique comment concevoir des programmes, organiser et gérer les équipements, tester et évaluer la p...
89,90 €
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