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  2. L'indispensable en nutrition

Livres L'indispensable en nutrition

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L'alimentation de la femme enceinte et allaitante : une assiette pour deux
L'alimentation de la femme enceinte et allaitante : une assiette pour deux
Auteur : Jean-Pierre Ruasse
Éditeur(s) : IPREDIS
Un guide pratique pour bien préparer son organisme à l'attente de bébé. ©Electre 2025
20,20 €
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Les nouveaux choix alimentaires : pour plus de vitamines et de minéraux dans moins de calories !
Les nouveaux choix alimentaires : pour plus de vitamines et de minéraux dans moins de calories !
Auteur : Jean-Pierre Ruasse
Éditeur(s) : IPREDIS
Ce guide passe en revue toutes les vitamines, minéraux et oligo-éléments indispensables au bon fonctionnement de l'organisme. Chaque chapitre explique à quoi sert la substance, comment qaund il faut la consommer, quand et dans quels aliments il possible de la trouver...
12,20 €
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Bon poids, bonne forme au quotidien : explications et conseils pour celles et ceux qui veulent vivre plus minces et heureux !
Bon poids, bonne forme au quotidien : explications et conseils pour celles et ceux qui veulent vivre plus minces et heureux !
Auteur : Jean-Pierre Ruasse
Éditeur(s) : IPREDIS
Des explications et des conseils portant sur l'alimentation et le comportement général pour celles et ceux qui veulent vivre plus minces, s'appuyant sur les 35 ans d'expérience de l'auteur en tant que médecin nutritionniste. ©Electre 2025
12,50 €
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Bon poids, bonne forme au quotidien : explications et conseils pour celles et ceux qui veulent vivre plus minces et heureux !
Bon poids, bonne forme au quotidien : explications et conseils pour celles et ceux qui veulent vivre plus minces et heureux !
Auteur : Jean-Pierre Ruasse
Éditeur(s) : IPREDIS
Des explications et des conseils portant sur l'alimentation et le comportement général pour celles et ceux qui veulent vivre plus minces, s'appuyant sur les 35 ans d'expérience de l'auteur en tant que médecin nutritionniste. ©Electre 2025
18,20 €
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La diététique au fil de l'âge : dès cinquante ans, en forme et pour longtemps
La diététique au fil de l'âge : dès cinquante ans, en forme et pour longtemps
Auteur : Jean-Pierre Ruasse
Éditeur(s) : IPREDIS
L'âge venant, le poids de forme, la solidité des os, le confort digestif, l'exercice physique et une diététique élargie à son sens éthymologique d'hygiène de vie sont autant de passeports pour de longues années de bonne forme. Afin d'aider les personnes âgées à mieux...
10,52 €
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