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Libérez-vous du stress : toutes les techniques pour vaincre vos peurs et vos angoisses
Libérez-vous du stress : toutes les techniques pour vaincre vos peurs et vos angoisses
Auteur : Trevor Powell
Éditeur(s) : Solar
Des conseils pour combattre les effets négatifs du stress et en utiliser les aspects positifs. ©Electre 2025
16,77 €
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Le yoga du corps et de l'esprit
Le yoga du corps et de l'esprit
Auteur : Centre Sivananda de yoga vedanta
Éditeur(s) : Solar
DK
Approche globale des questions de santé, d'énergie et de bien-être fondée sur les cinq principes du yoga. ©Electre 2025
25,92 €
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Le langage du corps : ces gestes qui nous révèlent
Le langage du corps : ces gestes qui nous révèlent
Auteur : Samy Molcho
Éditeur(s) : Solar
Samy Molcho, morpho-psychologue, anime de séminaires sur le comportement. Son livre a pour ambition de décrypter le langage corporel en offrant un panorama illustré des différents types de comportements humains. ©Electre 2025
22,87 €
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Le guide complet du tai chi : l'art ancestral du tai chi chuan pour un mieux-être physique et mental
Le guide complet du tai chi : l'art ancestral du tai chi chuan pour un mieux-être physique et mental
Auteur : Stewart McFarlane
Éditeur(s) : Solar
Un art original de relaxation et de gymnastique active. ©Electre 2025
20,58 €
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Pleine forme : conseils et astuces pour garder son calme : conseils et astuces pour garder son énergie
Pleine forme : conseils et astuces pour garder son calme : conseils et astuces pour garder son énergie
Éditeur(s) : Solar
Deux livres en un, tête-bêche. Le premier présente les techniques fondamentales de relaxation et donne des indications pour aider à mieux vivre grâce à des méthodes naturelles telles que l'aromathérapie, la respiration, les herbes, le massage, le yoga, la musique. Da...
18,29 €
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