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Livres Pas-à-pas

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Apprendre le massage : techniques et approche des différentes méthodes
Apprendre le massage : techniques et approche des différentes méthodes
Auteur : Arnaud L'Hermitte
Éditeur(s) : De Vecchi
Un livre qui propose deux sens de lecture balisés par des couleurs, pour apprendre les techniques de massage et découvrir son univers : les huiles, l'environnement, les gestes fondamentaux, les postures, etc. Avec une présentation des différents types : suédois, cali...
9,90 €
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Soulager son mal de dos : gymnastique, relaxation, training autogène
Soulager son mal de dos : gymnastique, relaxation, training autogène
Auteur : Lia Zanoli
Éditeur(s) : De Vecchi
Cet ouvrage qui propose deux sens de lecture balisés de couleurs différentes, présente des exercices progressifs pour apporter bienfait et soulagement au dos : techniques pour bien respirer, mouvements de relaxation, de training autogène pour calmer les douleurs aigu...
9,90 €
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