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Livres Psycho-soma
Éditeur(s) :
Dangles
Présentation de la sophrologie et de diverses séances ainsi que de 35 plages considérées comme des étapes sensorielles et positives. ©Electre 2025
16,25 €
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Éditeur(s) :
Dangles
Offre une voie d'intégration du corps et de l'esprit dans une nouvelle globalité d'être, et fournit les données théoriques indispensables mais simples, ainsi qu'un cycle complet d'exercices faciles à exécuter. ©Electre 2025
19,25 €
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Éditeur(s) :
Dangles
Guide pratique pour apprendre à gérer son stress et à l'utiliser de la bonne manière sur le plan de l'épanouissement personnel et celui de la communication. ©Electre 2025
13,20 €
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Éditeur(s) :
Dangles
Comment réussir la connaissance de soi et des autres par une méthode simple, rapide et très complète de détermination du caractère. ©Electre 2025
16,62 €
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Éditeur(s) :
Dangles
Après avoir démontré combien il est important de comprendre notre fonctionnement comportemental, tant sur le plan émotionnel que sentimental, l'auteur nous apprend aussi comment il est possible par un travail de développement personnel ou d'analyse rationnelle de gué...
17,25 €
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Éditeur(s) :
Dangles
La morale est revenue au coeur des débats : elle constitue un repère pour les jeunes, un garde-fou, mais faut-il régresser vers un moralisme inadapté aux progrès ? M. Anselme, ethnologue et philosophe, tente une réponse adaptée à notre société ; il donne une nouvelle...
19,80 €
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Éditeur(s) :
Dangles
Dans une société où il faut sans cesse prouver ses compétences, le niveau de stress est élevé, et se manifeste par cette émotion qu'on nomme trac. L'auteur en démonte tous les mécanismes et donne des conseils pratiques pour les vaincre aisément. ©Electre 2025
20,30 €
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Éditeur(s) :
Dangles
Un spécialiste du tao propose des exercices dont la pratique vise à accroître l'énergie vitale dans un but de prévention des maladies. ©Electre 2025
18,25 €
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Éditeur(s) :
Dangles
Exercices de régénération permettant aux muscles et aux ligaments de retrouver leur longueur et leur élasticité naturelles. Fondés entièrement sur la méthode de développement psycho-physique de Gerda Alexander. ©Electre 2025
19,80 €
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Éditeur(s) :
Dangles
Un ouvrage interactif, à la fois teinté d'humour et ponctué de nombreux exemples vécus, pour mettre en lumière ses capacités et permettre de mieux s'affirmer. ©Electre 2025
21,80 €
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Éditeur(s) :
Dangles
Propose la pratique de quelques exercices ludiques afin de se détendre et diminuer l'impact du stress quotidien. ©Electre 2025
10,15 €
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Éditeur(s) :
Dangles
Des réponses claires sur la pratique des jeûnes, courts ou longs, curatifs ou préventifs. Leur déroulement est abordé en détail : indications, préparation, diététique, spiritualité, emploi du temps, cas particuliers etc. Avec des textes contemporains qui peuvent aide...
19,25 €
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Éditeur(s) :
Dangles
La méthode pratique ici décrite consiste essentiellement en une manière de penser juste, c'est-à-dire plus efficacement, pour ensuite agir avec succès. Elle vous redonnera ce sens de l'initiative et ce goût pour l'action, apanages de ceux qui réussissent. ©Electre 2025
15,15 €
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Éditeur(s) :
Dangles
C'est un livre neuf sur un sujet ancien : il enseigne, explique et prévient, d'une façon simple, pratique et directe. Son objectif essentiel, apprendre et donner envie de bien aimer, de bien communiquer, de bien partager. ©Electre 2025
17,00 €
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Éditeur(s) :
Dangles
Une image de soi juste, ni surestimée, ni sous-évaluée, établit la frontière de votre accomplissement personnel, délimitant ce que vous pouvez et ne pouvez pas faire. Elargissez cette image et vous élargirez le domaine de votre possible, en éliminant vos blocages d'...
20,10 €
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Éditeur(s) :
Dangles
Un guide pratique en 3 clefs pour vous permettre d'accéder par vous-mêmes à une vie toujours plus heureuse : disparition des noeuds de tension, relaxation, analyse des blocages... ©Electre 2025
13,30 €
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Éditeur(s) :
Dangles
A pour objectif d'apporter le soutien efficace dont on peut avoir besoin dans un travail sur la mémoire. Exercices destinés à faire travailler, de façon intense et à différents niveaux, les zones du cerveau, informations permettant de mieux gérer la mémoire, de palli...
16,25 €
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Éditeur(s) :
Dangles
Une méthode personnalisée dans laquelle le conditionnement mental vient renforcer une diététique simple et équilibrée, sans restriction excessive, applicable par tous, sans inconvénients ni effets secondaires. ©Electre 2025
18,75 €
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Éditeur(s) :
Dangles
En sa triple qualité de père, d'éducateur et d'entraîneur sportif, l'auteur met l'accent sur la gravité du problème de la toxicomanie chez les jeunes et la manière dont il est nécessaire de l'aborder. Il invite, en huit étapes, à reconstruire des fondations valables ...
13,57 €
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Éditeur(s) :
Dangles
Pour tous ceux que le poids de la solitude écrase, voici un plan de restructuration en quatre phases qui, avec humour, amour et dédramatisation vous prépare à accueillir enfin l'âme soeur pour en finir une bonne fois avec la solitude. ©Electre 2025
17,25 €
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Éditeur(s) :
Dangles
Par des techniques de respiration dirigée, les traumatismes de la naissance et les expériences négatives oubliées resurgissent à la conscience et sont alors admis, puis dissous et transformés. Ces revécus libèrent l'énergie jusqu'ici réprimée par les blocages et les ...
19,25 €
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