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Livres Bien-être
Éditeur(s) :
Ed. De Borée
Présentation de l'histoire et des différentes pratiques du yoga permettant de se concentrer sur la respiration et de travailler sur les postures conscientes et l'énergie pour atteindre un état de profonde relaxation, d'intériorisation et d'ascétisme. ©Electre 2025
9,90 €
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Éditeur(s) :
Ed. De Borée
Ce guide pratique présente l'histoire et les bases du feng-shui pour en appliquer les principes dans l'aménagement de la maison ou dans la vie amoureuse. ©Electre 2025
9,90 €
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Éditeur(s) :
Ed. De Borée
Cet ouvrage aborde les multiples aspects de la médecine ayurvédique : ses sources hindoues, ses fondements spirituels, ses principes et ses applications en matière de massages, d'hygiène, d'alimentation. ©Electre 2025
9,90 €
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Éditeur(s) :
Ed. De Borée
Pour découvrir les principes de cette médecine douce qui utilise 38 élixirs, présentés sur autant de fiches. ©Electre 2025
9,90 €
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Éditeur(s) :
Ed. De Borée
L’auteure présente l'histoire et les bases de la phytothérapie, ainsi que les secrets de quatre-vingts plantes sur un ensemble de fiches pratiques. ©Electre 2025
9,90 €
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Éditeur(s) :
Ed. De Borée
Présentation des vertus thérapeutiques de cette méthode ancestrale, qui cultive l'art de la joie de vivre et l'art d'aimer en harmonie avec soi, autrui et la nature. ©Electre 2025
9,90 €
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Éditeur(s) :
Ed. De Borée
Le vinaigre fait partie du patrimoine culinaire depuis l'Antiquité. Utilisé parallèlement comme remède à de nombreux petits problèmes de santé, il se révèle une solution économique dans bien d'autres domaines, comme l'entretien de la maison ou la cosmétique. Des astu...
9,90 €
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Éditeur(s) :
Ed. De Borée
Ce guide pratique présente l'histoire et les bases de l'aromathérapie à travers les applications des huiles essentielles au quotidien. Chaque plante est présentée selon ses principes actifs, ses indications et contre-indications et son utilisation pour soigner les ma...
9,90 €
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Éditeur(s) :
Ed. De Borée
Présentation de l'histoire et des techniques du shiatsu permettant d'harmoniser les énergies et de guérir de certains maux récurrents comme les douleurs menstruelles, les maux de tête ou l'insomnie. ©Electre 2025
9,90 €
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Éditeur(s) :
Ed. De Borée
Explique les vertus curatives et les usages thérapeutiques de l'aloe vera, qui permet de soigner les petites plaies, les brûlures, les piqûres d'insectes, les problèmes de peau, etc. ©Electre 2025
9,90 €
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Éditeur(s) :
Ed. De Borée
Guide sur l'équilibre alimentaire à adopter, entre les acides (toxines, laitages, viande, etc.) et les bases (fruits, amandes, etc.). Avec des conseils, des listes d'aliments et des recettes. ©Electre 2025
9,90 €
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Éditeur(s) :
Ed. De Borée
Le bicarbonate est une poudre d'origine naturelle, très économique. Il s'utilise en cuisine, comme produit d'entretien pour remplacer les produits ménagers toxiques, mais aussi en remède et en cosmétique. Ses usages sont rassemblés sous forme d'astuces et de recettes...
9,90 €
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Éditeur(s) :
Ed. De Borée
Originaire d'Afrique du Nord, fabriqué à base d'huile d'olive ou de lin, le savon noir est traditionnellement utilisé en gommage par les femmes dans les hammams en raison de ses vertus purifiantes. Sous forme liquide, il devient un produit ménager efficace pour netto...
9,90 €
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Éditeur(s) :
Ed. De Borée
Présentation des vertus thérapeutiques du magnésium et des conseils pratiques pour l'utiliser au quotidien. ©Electre 2025
7,90 €
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Éditeur(s) :
Ed. De Borée
L'auteur fait le point sur le rôle du lait et des laitages dans l'organisme et sur les questions liées à sa consommation à l'âge adulte. ©Electre 2025
9,90 €
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