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Les allergies, les combattre

Éditeur(s): Alpen éditions
Apporte des réponses claires aux différentes allergies et donne des solutions simples et efficaces pour mieux les vivre au quotidien. ©Electre 2024
12,00 €
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Secrets du ginseng

Éditeur(s): Alpen éditions
Présentation des principes actifs présents dans le ginseng et des usages en médecine familiale de cette plante majeure de la médecine chinoise traditionnelle. ©Electre 2024
12,00 €
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Le régime sans sel : moins de sel, plus de potassium : la clé de votre santé

Éditeur(s): Alpen éditions
Réquisitoire contre la surconsommation de sel, néfaste pour le coeur, les artères et les os. ©Electre 2024
12,00 €
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Comment mieux dormir

Éditeur(s): Alpen éditions
Cet ouvrage fournit des réponses aux questions les plus courantes sur le sommeil et indique comment bien organiser ses journées pour mieux dormir la nuit. ©Electre 2024
12,00 €
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Les plantes qui soignent

Éditeur(s): Alpen éditions
Des conseils et des recettes de phytothérapie pour utiliser 52 plantes au quotidien. ©Electre 2024
12,00 €
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Chasser la déprime avec les plantes

Éditeur(s): Alpen éditions
A la différence des antidépresseurs, dont la prise s'accompagne souvent d'effets secondaires, la phytothérapie permet de retrouver entrain et sérénité sans intoxiquer l'organisme. Cette ouvrage présente les traitements à base de plantes qui rééquilibrent l'organisme ...
12,00 €
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Arrêter de fumer... c'est possible : pour en finir véritablement avec le tabac

Éditeur(s): Alpen éditions
Un guide pratique qui fait le point sur les raisons qui entraînent le tabagisme et sur le phénomène de la dépendance, avant de donner des méthodes pour arrêter de fumer, du patch à l'auriculothérapie, en passant par les traitements comportementaux et l'hydrothérapie....
12,00 €
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Les enfants hyperactifs

Éditeur(s): Alpen éditions
Médecin et journaliste médical, C. Causse fait le point sur le trouble du déficit de l'attention avec hyperactivité, ou TDAH, et explique comment reconnaître et soigner cette maladie comportementale. Elle propose des conseils aux parents et aux enseignants pour y fai...
12,00 €
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Découvrez les vertus du persil : un anti-inflammatoire puissant, un allié pour la minceur et la beauté, des recettes délicieuses et surprenantes

Éditeur(s): Alpen éditions
Un guide pour découvrir les vertus du persil, en cuisine, pour la santé ou les soins de beauté. L'auteure dévoile l'histoire, les caractéristiques et la composition de cette plante riche en vitamines et en oligoéléments tout en indiquant la manière de la cultiver, de...
10,00 €
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Asthme, vers un nouveau souffle

Éditeur(s): Alpen éditions
Des conseils pratiques pour parvenir à vivre avec l'asthme au quotidien et avoir une vie normale sans symptômes. ©Electre 2024
12,00 €
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Thermes marins et bienfaits de la mer

Éditeur(s): Alpen éditions
Guide des thérapies associées à la mer : algues, thalassothérapies, balnéothérapie. L'auteure expose les multiples bienfaits médicaux, nutritifs ou cosmétiques des produits marins. ©Electre 2024
12,00 €
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Avoir une belle peau

Éditeur(s): Alpen éditions
De nombreux conseils pour déjouer les pièges du vieillissement de la peau : éviter les radicaux libres, faire le plein d'antioxydants, utiliser les meilleurs écrans solaires et les compléments de vitamines et de minéraux. ©Electre 2024
12,00 €
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Etre heureux avec le millepertuis

Éditeur(s): Alpen éditions
Médecin phytothérapeute, M. Roussel présente les bienfaits de cette plante qui peut parfois être une alternative aux antidépresseurs et a contribué à améliorer la vie de nombre de ses patients. ©Electre 2024
12,00 €
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Les méthodes douces qui soignent

Éditeur(s): Alpen éditions
Des conseils pratiques pour se soigner au quotidien de façon naturelle afin de prévenir les problèmes de santé futurs. ©Electre 2024
12,00 €
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Les vertus santé du cacao

Éditeur(s): Alpen éditions
Guide des propriétés médicinales du cacao, qui contient des antioxydants et agit notamment sur les risques cardio-vasculaires et sur l'humeur. ©Electre 2024
12,00 €
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Prévenir l'infarctus

Éditeur(s): Alpen éditions
Ce guide donne des conseils pour une bonne santé cardiaque : alimentation, activité physique, tabac, médicaments, traitements naturels, etc. ©Electre 2024
12,00 €
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Equilibrer ses émotions avec les fleurs de Bach

Éditeur(s): Alpen éditions
Un ouvrage pour apprendre à utiliser les fleurs de Bach. Ce médecin anglais du début du XXe siècle était convaincu que l'état d'esprit jouait un rôle primordial dans le maintien d'une bonne santé ou le rétablissement après une maladie. Il identifia 38 états émotionne...
12,00 €
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Secrets d'olive et diète méditerranéenne

Éditeur(s): Alpen éditions
Guide d'utilisation de l'olive et de son huile en thérapeutique. L'auteure expose les multiples bienfaits apportés par ce produit végétal. Elle met en relief les différences entre les marques proposées à la vente. ©Electre 2024
12,00 €
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Les vertus du soja

Éditeur(s): Alpen éditions
Le soja est reconnu pour avoir des vertus dans la prévention des maladies cardiovasculaires et du cancer. Toutefois, pour bénéficier de ces propriétés protectrices, sa consommation doit être régulière. Synthèse sur cet aliment. ©Electre 2024
12,00 €
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