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1

Bruce Lee, le kung-fu moderne

Propose de suivre la voie du petit dragon avec la présentation des propres exercices d'entraînement et de la méthode de combat de Bruce Lee. ©Electre 2019
22,68 €
Expedié sous 10 à 15 j.

Pankido. Volume 2, Combat libre : combat debout, combat au sol, pieds-poings, grappling, compétitions

Quelques-unes des techniques qui ont permis aux adeptes du pankido de vaincre en toutes circonstances, face à toutes sortes d'adversaires. ©Electre 2019
23,00 €
Expedié sous 10 à 15 j.

Pankido. Volume 1, Le grand art martial : une méthode complète pour la self-défense et la compétition sportive

Quelques-unes des techniques qui ont permis aux adeptes du pankido de vaincre en toutes circonstances, face à toutes sortes d'adversaires. ©Electre 2019
23,00 €
Expedié sous 10 à 15 j.

Pankido. Volume 3, Techniques efficaces des arts martiaux : une sélection des meilleurs techniques des arts martiaux et des sports de combat

Description en images de techniques sportives et de self-défense inspirées des arts martiaux et des sports de combat, pour combattre debout ou au sol. Avec un supplément pour découvrir le Pankido à l'occasion de son 12e anniversaire. ©Electre 2019
23,00 €
Expedié sous 10 à 15 j.

Self-défense penchak silat

Le professeur de penchak silat présente les applications de cet art martial indonésien au combat de rue. Il décrit pas à pas les techniques de self-défence ©Electre 2019
22,68 €
Indisponible

Pentchak Silat : la self-défense des commandos indonésiens

Explique ce qu'est le Pentchak Silat et illustre à travers des photos l'histoire et les techniques d'une méthode de self-défense très efficace. ©Electre 2019
23,00 €
Indisponible
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