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Livres Les essentiels

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S'initier au yoga : une gymnastique évolutive pour tous
S'initier au yoga : une gymnastique évolutive pour tous
Auteur : Nil Hahoutoff
Éditeur(s) : Courrier du livre
87 exercices d'initiation à la pratique posturale du yoga, classés selon la partie du corps concernée, afin d'améliorer ses fonctions vitales, de corriger son maintien et d'accroître sa vitalité. Avec des illustrations originales de l'auteur. ©Electre 2025
22,00 €
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Manuel de yoga : la pratique du yoga de l'énergie
Manuel de yoga : la pratique du yoga de l'énergie
Auteur : Roger Clerc
Éditeur(s) : Courrier du livre
Ce guide, destiné aussi bien aux élèves qu'aux professeurs, contient une présentation des bases du yoga de l'énergie, ainsi que des exercices détaillés et illustrés sur la préparation du corps, sur les pratiques respiratoires ou encore sur le développement de l'atten...
22,00 €
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La respiration : manières et art de respirer : vibrer à l'unisson du tout. Mes maîtres. Récits de deux expériences
La respiration : manières et art de respirer : vibrer à l'unisson du tout. Mes maîtres. Récits de deux expériences
Auteur : Roger Clerc
Éditeur(s) : Courrier du livre
Quarante exercices respiratoires illustrés, hérités de la tradition tibétaine. Cet art oriental de la respiration a pour but de travailler sur soi, sur tous les plans de conscience qui composent l'être humain, d'accroître son potentiel et de développer ses énergies. ...
20,00 €
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Taiji quan : l'enseignement de Li Guanghua : la tradition de l'école Yang
Taiji quan : l'enseignement de Li Guanghua : la tradition de l'école Yang
Auteur : Jean Gortais
Éditeur(s) : Courrier du livre
Présentation du taiji quan, à la fois méditation, art martial, art de mouvement et thérapeutique. ©Electre 2025
34,90 €
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