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Forces spéciales : programme d'entraînement physique extrême : développez et repoussez vos limites
Éditeur(s): Editions de l'Imprévu
Des exercices physiques variés inspirés de l'entraînement des forces spéciales pour développer à l'extrême son endurance, sa résistance et sa puissance. Avec des conseils sur la force mentale. ©Electre 2024
13,95 €
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Forces spéciales : techniques de combat à mains nues et auto-défense
Éditeur(s): Editions de l'Imprévu
Une méthode pour apprendre à faire face à une attaque surprise dans la rue ou chez soi grâce à des techniques d'autodéfense comme les blocages, les esquives, les défenses au sol, les coups de pied, etc. ©Electre 2024
13,95 €
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Guide de survie en milieu hostile : toutes les techniques des forces spéciales
Éditeur(s): Editions de l'Imprévu
Guide à l'usage des randonneurs et des campeurs pour faire face aux situations extrêmes de la vie en pleine nature en apprenant à faire du feu, trouver de l'eau en toutes circonstances, construire un abri, s'orienter grâce aux étoiles, entre autres. ©Electre 2024
13,95 €
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Forces spéciales : endurance mentale et esprit de guerrier : toutes les techniques pour une résistance intérieure infaillible
Éditeur(s): Editions de l'Imprévu
Des conseils pour développer sa résistance mentale en utilisant les méthodes d'entraînement des forces spéciales, notamment les techniques de pensée positive, de visualisation et de méditation. ©Electre 2024
13,95 €
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