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Livres Santé, forme
Éditeur(s) :
Marabout
34 meubles à réaliser pour toutes les pièces de la maison, avec les techniques de base, les matériaux, l'outillage, des conseils pratiques, des astuces et des plans détaillés : tables, chaises, étagères, miroirs, cadres... ©Electre 2026
15,90 €
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Éditeur(s) :
Marabout
Un journal à compléter pendant cinq ans par les mères qui souhaitent se souvenir de l'évolution de leur enfant qui grandit. Il y a 365 questions, chacune leur est posée le même jour chaque année. ©Electre 2026
12,90 €
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Éditeur(s) :
Marabout
175 activités pour enfants, à réaliser avec l'aide d'un adulte : bricolage, cuisine, peinture, créations avec différents matériaux. ©Electre 2026
18,00 €
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Éditeur(s) :
Marabout
Après avoir répertorié différentes essences de bois, l'auteur présente des idées pour travailler le bois de diverses manières : pour le jardin, pour se chauffer, pour la construction, pour le mobilier et les accessoires de décoration. ©Electre 2026
20,00 €
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Éditeur(s) :
Marabout
Un bloc de 1.000 feuilles carrées de papier origami imprimées de motifs aux couleurs de l'arc-en-ciel et huit modèles de pliages : la cocotte, la grue, le papillon, l'oeillet, etc. ©Electre 2026
12,90 €
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Éditeur(s) :
Marabout
Des explications détaillées, des techniques, une présentation du matériel, des fournitures et des conseils pour créer des tentures, des décorations murales, des porte-plantes, etc. ©Electre 2026
15,90 €
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Éditeur(s) :
Marabout
Guide les parents dans le choix d'un sport pour leur enfant en proposant une réponse adaptée à chaque enfant. Explique l'importance du sport dans le développement physique et psychique de l'enfant mais également du plaisir dans la pratique d'un sport. ©Electre 2026
7,90 €
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Éditeur(s) :
Marabout
Programme sur deux semaines de 4 exercices d'abdominaux par jour de 15 minutes. Avec des conseils concernant l'alimentation et l'automassage. ©Electre 2026
12,17 €
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Éditeur(s) :
Marabout
Un guide pour expérimenter chez soi les bienfaits des thérapies proposées dans les spas professionnels. Il propose trois programmes de bien-être pour le corps et l'esprit : évacuer le stress, retrouver de l'énergie et éliminer les toxines. Avec des exercices et des c...
7,99 €
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Éditeur(s) :
Marabout
Donne aux famille confrontées à la dépendance progressive d'un parent, des conseils d'organisation et des solutions pour gérer affectivement, financièrement et matériellement une situation qui peut s'avérer difficile. ©Electre 2026
12,99 €
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Éditeur(s) :
Marabout
Ce guide s'adresse aux personnes qui souffrent de leur ventre : pas assez plat, pas assez ferme, douloureux... Il rassemble des conseils pratiques, des règles d'hygiène simples et des exercices pour un changement bienfaisant et durable. ©Electre 2026
7,99 €
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Éditeur(s) :
Marabout
Après une présentation du shiatsu, cet ouvrage montre comment se préparer à une séance, décrit les enchaînements de base pas à pas, ainsi que des massages thérapeutiques. Avec le schéma des méridiens. ©Electre 2026
7,99 €
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Éditeur(s) :
Marabout
Une gymnastique spécifique avec des exercices quotidiens en séances de dix minutes, une alimentation appropriée, des automassages localisés efficaces en trois mois pour obtenir un ventre plat. ©Electre 2026
7,99 €
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Éditeur(s) :
Marabout
Un guide qui permet de rendre les parents plus actifs et de bien coopérer avec l'équipe médicale pour le bien-être et la sécurité de la mère et de l'enfant avec, à la clé, un accouchement moins long, plus facile et moins traumatique pour la maman. Pour une naissance ...
12,90 €
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Éditeur(s) :
Marabout
Pour faire face au stress et aux transformations physiques dus à la grossesse, propose des programmes de 15 à 30 minutes, adaptés à chaque stade de la grossesse, avec des exercices de méditation, de respiration et d'étirement et des postures. ©Electre 2026
7,99 €
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Éditeur(s) :
Marabout
Des techniques de méditation faciles à appliquer en 10 minutes par jour pour apprendre à dégager l'esprit, y voir plus clair et transformer le quotidien. ©Electre 2026
15,90 €
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Éditeur(s) :
Marabout
Ce guide s'adresse aux personnes qui souffrent de leur ventre : pas assez plat, pas assez ferme, douloureux... Il rassemble des conseils pratiques, des règles d'hygiène simples et des exercices pour un changement bienfaisant et durable. ©Electre 2026
7,90 €
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Éditeur(s) :
Marabout
Des conseils pour simplifier son quotidien et limiter les gaspillages en cuisine, jardinage, habillement ou pendant les vacances. ©Electre 2026
19,90 €
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Éditeur(s) :
Marabout
Présentation des façons alternatives d'élever son bébé, en opposition aux pratiques traditionnelles, de leurs intérêts et de leurs inconvénients : accouchement naturel, allaitement de longue durée, alimentation bio, sommeil partagé, hygiène naturelle, portage, etc. A...
7,99 €
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Éditeur(s) :
Marabout
Pour accompagner la future maman mois par mois tout au long de sa grossesse : le développement du bébé, les précautions à prendre, le régime alimentaire, les changements corporels, les exercices physiques, la préparation à l'accouchement, les aides et allocations, et...
7,99 €
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Éditeur(s) :
Marabout
Une phrase anti-déprime à découvrir chaque jour de l'année pour ne plus être comme Calimero, avec un espace vierge pour inscrire des notes. ©Electre 2026
6,99 €
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Éditeur(s) :
Marabout
Une question sur le thème de la culture sportive pour chaque jour de l'année. ©Electre 2026
9,99 €
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Éditeur(s) :
Marabout
Cet almanach propose un motif dans l'esprit zen ou un mandala à colorier pour chaque jour de l'année : fleurs, paysages, animaux... ©Electre 2026
9,99 €
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Éditeur(s) :
Marabout
Des conseils pratiques pour faire des économies au quotidien et améliorer sa qualité de vie, en participant à la protection de l'environnement. Les astuces sont réparties en douze thèmes : alimentation, consommation, énergie, famille, finance, habillement, habitat, l...
11,90 €
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